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Livret « Ma ménopause et moi »

24/10/24 |  santé

Livret "Ma ménopause et moi"

L’âge médian de la ménopause est à 51 ans, quand l’espérance de vie pour une femme est actuellement de 85,3 ans.

Le silence qui entoure la ménopause, l'absence d'explications, souvent anxiogènes, ne permettent pas de lui donner du sens.

« L'âge médian de la ménopause est à 51 ans, quand l'espérance de vie pour une femme est actuellement de 85,3 ans. Il y a encore une bonne trentaine d'années à vivre ! Il faut en faire une force, une opportunité, se projeter dans un autre possible pour relâcher la pression. Avoir un plan B ! Qu'est-ce que j'ai envie de faire, d'être dans cette nouvelle partie de ma vie ? Il faut se maintenir en état de curiosité en pensant à soi. »

Avec les conseils de femmes d'expérience et de spécialistes, le cercle InterL met à disposition un livret sur la ménopause pour que les femmes apprennent à la vivre comme un nouvel épanouissement, voire même une nouvelle liberté.

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